Có cần đeo hàm duy trì cả đời không? Lý giải mọi thắc mắc về hàm duy trì!

Hàm duy trì là một loại khí cụ nha khoa có vai trò vô cùng quan trọng được sử dụng sau khi hoàn tất quá trình chỉnh nha nhằm giữ cho răng ổn định tại vị trí mới. Vậy có cần đeo hàm duy trì cả đời? Làm thế nào để xác định thời gian đeo hàm duy trì? Hãy cùng Alisa giải đáp mọi thắc mắc của bạn trong bài viết này!

Tại sao cần đeo hàm duy trì?

Duy trì kết quả sau khi niềng răng

Sau khi trải qua quá trình chỉnh nha, răng của bạn đã được sắp xếp lại theo như mong muốn. Tuy nhiên do lúc này xương và các mô quanh răng còn mềm và dễ thay đổi, răng có thể di chuyển trở lại vị trí ban đầu. Đeo hàm duy trì giúp giữ răng cố định ở vị trí mới, đảm bảo kết quả sau niềng răng.

Hỗ trợ trong việc tái tổ chức xương

Khi răng di chuyển, xương quanh răng cũng thay đổi theo. Hàm duy trì giúp hỗ trợ quá trình tái tổ chức xương quanh răng, đảm bảo rằng răng không bị xê dịch khi xương còn chưa ổn định hoàn toàn.

Ngăn ngừa sự tái phát của khớp cắn không chuẩn

Đối với những trường hợp chỉnh nha phức tạp, khớp cắn có thể mất đi sự ổn định, trong trường hợp này hàm duy trì giúp ngăn ngừa sự tái phát của các vấn đề khớp cắn đã được điều trị.

Tiết kiệm chi phí và thời gian

Việc đeo hàm duy trì giúp tiết kiệm chi phí và thời gian trong tương lai. Khi răng được duy trì ở vị trí đúng, bạn sẽ không cần phải tiến hành lại quá trình chỉnh nha, tiết kiệm được một khoản chi phí lớn và thời gian quan trọng.

Hàm duy trì có cần đeo cả đời không?

Quan niệm sai lầm về việc đeo hàm duy trì

Một số người nghĩ rằng đeo hàm duy trì chỉ cần trong một thời gian ngắn sau khi hoàn thành quá trình niềng răng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Thực tế, việc duy trì kết quả chỉnh nha đòi hỏi phải đeo hàm trong một khoảng thời gian dài hơn.

Các loại hàm duy trì

Hàm cố định

Hàm duy trì cố định là một loại hàm được gắn cố định vào mặt sau của răng, thường là ở hàm dưới. Loại này bao gồm một dây kim loại mỏng được cố định bằng keo dán nha khoa. 

Ưu điểm:

• Không thể tháo rời: Vì được gắn cố định, bệnh nhân không thể tháo rời hàm duy trì, đảm bảo rằng răng sẽ luôn được giữ ở vị trí mới mà không phụ thuộc vào ý thức tự giác của người đeo.
• Ít gây phiền toái: không ảnh hưởng đến việc ăn uống hay nói chuyện, người đeo thường sẽ quên đi sự hiện diện của nó sau một thời gian.
• Hiệu quả cao: luôn ở vị trí cố định, giúp đảm bảo rằng răng sẽ không di chuyển trở lại vị trí cũ.

Nhược điểm:

• Khó vệ sinh: Vì không thể tháo rời, việc vệ sinh có thể gặp khó khăn hơn, đòi hỏi sự chăm sóc kỹ lưỡng để tránh mảng bám và vi khuẩn tích tụ.
• Cần kiểm tra định kỳ: Cần thường xuyên đến nha sĩ để kiểm tra và đảm bảo rằng hàm duy trì không bị hỏng hoặc lỏng.

Hàm tháo lắp

Hàm duy trì tháo lắp là loại hàm có thể dễ dàng tháo ra và lắp vào. 

Hàm duy trì Essix

Hàm duy trì Essix được làm từ nhựa trong suốt, giống như một khay niềng trong suốt.

Ưu điểm:

• Thẩm mỹ: Vì được làm từ nhựa trong suốt nên ít bị nhìn thấy, giúp người đeo tự tin hơn.
• Dễ dàng tháo lắp: Có thể tháo ra khi ăn uống và vệ sinh, giúp duy trì vệ sinh răng miệng tốt hơn.
• Thoải mái: Nhẹ và thoải mái, không gây khó chịu cho người đeo.

Nhược điểm:

• Dễ hỏng: Nhựa có thể bị nứt hoặc biến dạng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
• Không bền bằng hàm cố định: Cần thay thế thường xuyên hơn so với hàm duy trì cố định.

Hàm duy trì Hawley

Hàm duy trì Hawley là loại hàm cổ điển với một khung kim loại và một tấm nhựa cứng. 

Ưu điểm

• Bền bỉ: Chất liệu kim loại và nhựa cứng giúp hàm Hawley rất bền, khó bị hỏng.
• Có thể điều chỉnh: có thể điều chỉnh để phù hợp với sự thay đổi nhỏ trong vị trí răng.
• Dễ vệ sinh: Có thể tháo ra và vệ sinh dễ dàng, giúp duy trì vệ sinh răng miệng tốt.

Nhược điểm:

• Thẩm mỹ kém: Khung kim loại có thể bị nhìn thấy, tính thẩm mỹ không cao.
• Khó chịu: Một số người có thể cảm thấy khó chịu khi đeo, đặc biệt là trong thời gian đầu.

Những tác hại khi không đeo hàm duy trì

Răng di chuyển trở lại vị trí cũ

Khi không đeo hàm duy trì sau khi hoàn thành quá trình niềng răng, răng của bạn có thể di chuyển trở lại vị trí ban đầu dẫn đến toàn bộ công sức và thời gian bạn đã bỏ ra để chỉnh nha có thể trở nên vô ích.

Tốn kém chi phí và thời gian chỉnh nha lần hai

Nếu răng di chuyển trở lại vị trí cũ, bạn có thể cần phải tiến hành quá trình chỉnh nha lần hai để đạt được kết quả mong muốn. Điều này không chỉ tốn kém về mặt tài chính mà còn đòi hỏi bạn phải dành thêm nhiều thời gian và công sức. Quá trình chỉnh nha lần hai có thể kéo dài và phức tạp hơn do tình trạng răng miệng đã bị thay đổi sau lần chỉnh nha đầu tiên.

Mất đi sự tự tin và thẩm mỹ

Răng di chuyển trở lại vị trí cũ dẫn đến nụ cười không đều, răng lệch lạc có thể làm mất đi sự tự tin và thẩm mỹ mà bạn đã đạt được sau quá trình niềng răng. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày và tạo ra cảm giác không thoải mái khi giao tiếp với người khác.

Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng

Khi răng không được duy trì ở vị trí đúng, nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nướu và bệnh nha chu sẽ tăng lên. Răng không đều có thể tạo ra các khe hở khó làm sạch, nơi mà vi khuẩn có thể tích tụ và gây ra các vấn đề về sức khỏe răng miệng. Đeo hàm duy trì giúp giữ cho răng đều, dễ dàng vệ sinh và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý này.

Ảnh hưởng đến chức năng nhai và phát âm

Răng lệch lạc có thể gây khó khăn trong việc cắn và nhai thức ăn, làm giảm hiệu quả tiêu hóa. Ngoài ra, răng không đều cũng có thể ảnh hưởng đến phát âm, gây ra các vấn đề trong việc giao tiếp hàng ngày.

Làm thế nào để biết bạn cần đeo hàm duy trì bao lâu?

Tư vấn từ bác sĩ chỉnh nha

Cách tốt nhất để biết bạn cần đeo hàm duy trì bao lâu là tham khảo ý kiến của bác sĩ chỉnh nha. Sau khi hoàn thành quá trình niềng răng, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng răng miệng của bạn và đề xuất thời gian đeo hàm phù hợp. Mỗi trường hợp sẽ khác nhau, vì vậy chỉ có bác sĩ mới có thể đưa ra hướng dẫn chính xác dựa trên tình trạng cụ thể của bạn.

Giai đoạn đầu sau khi tháo niềng

Trong giai đoạn đầu sau khi tháo niềng, răng và mô xung quanh vẫn còn chưa ổn định và dễ bị di chuyển trở lại vị trí cũ. Do đó, bác sĩ thường khuyến cáo đeo hàm duy trì liên tục trong ít nhất 6-12 tháng đầu tiên. Trong giai đoạn này, bạn nên đeo hàm cả ngày lẫn đêm, chỉ tháo ra khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng.

Giai đoạn duy trì dài hạn

Sau giai đoạn đầu, bác sĩ sẽ đánh giá lại tình trạng răng của bạn và có thể điều chỉnh thời gian đeo hàm duy trì. Thông thường, sau khoảng 12 tháng, bạn có thể chỉ cần đeo hàm vào ban đêm. Tuy nhiên, việc này cũng tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian đeo hàm duy trì

Độ tuổi

Độ tuổi của bạn cũng là một yếu tố quan trọng. Trẻ em và thanh thiếu niên thường có mô xương phát triển nhanh và linh hoạt, do đó có thể cần đeo hàm duy trì trong thời gian dài hơn so với người lớn.

Tình trạng răng trước khi chỉnh nha

Nếu bạn có tình trạng răng phức tạp trước khi chỉnh nha, bạn có thể cần đeo hàm duy trì lâu hơn để đảm bảo răng không bị di chuyển trở lại vị trí cũ.

Thói quen và lối sống

Thói quen và lối sống của bạn cũng ảnh hưởng đến thời gian đeo hàm duy trì. Ví dụ, nếu bạn có thói quen cắn móng tay hoặc nhai bút, bạn có thể cần đeo hàm lâu hơn để ngăn ngừa răng di chuyển.

Kiểm tra định kỳ với bác sĩ chỉnh nha

Điều quan trọng là phải thăm khám định kỳ với bác sĩ chỉnh nha. Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng răng miệng của bạn và đánh giá xem bạn có cần điều chỉnh thời gian đeo hay không. 

Tự quan sát và theo dõi

Bạn cũng nên tự quan sát và theo dõi tình trạng răng miệng của mình. Nếu bạn nhận thấy răng bắt đầu di chuyển hoặc có cảm giác không thoải mái khi không đeo hàm duy trì, hãy liên hệ ngay với bác sĩ chỉnh nha để được tư vấn và điều chỉnh kịp thời.

Cách sử dụng đúng cách

Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ

Việc đầu tiên và quan trọng nhất khi sử dụng hàm duy trì là tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ chỉnh nha. Bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn lịch trình cụ thể về thời gian đeo mỗi ngày, cũng như các hướng dẫn về cách chăm sóc và vệ sinh khí cụ này.

Vệ sinh khí cụ thường xuyên

• Hàm duy trì cố định: Sử dụng bàn chải răng mềm và chỉ nha khoa để làm sạch kỹ lưỡng vùng xung quanh dây kim loại. Có thể sử dụng nước súc miệng hoặc dung dịch nước muối pha loãng để giữ sạch vùng miệng.
• Hàm duy trì tháo lắp: Rửa sạch bằng nước ấm mỗi khi tháo ra. Dùng bàn chải mềm và xà phòng nhẹ để chải sạch hàm, tránh sử dụng nước nóng hoặc các chất tẩy rửa mạnh có thể làm hỏng nhựa. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm hàm duy trì trong dung dịch làm sạch chuyên dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Tránh tháo hàm duy trì quá nhiều lần

Hạn chế việc tháo và lắp hàm quá nhiều lần trong ngày, đặc biệt là khi không cần thiết. Mỗi lần tháo lắp có thể làm giảm độ bền và hiệu quả của hàm. Chỉ tháo hàm khi thực sự cần thiết, chẳng hạn như khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng.

Kiểm tra định kỳ với bác sĩ chỉnh nha

Điều quan trọng là phải thăm khám định kỳ với bác sĩ chỉnh nha để kiểm tra tình trạng răng miệng và hàm duy trì. Bác sĩ sẽ đánh giá xem hàm duy trì có cần điều chỉnh hoặc thay thế không, đồng thời đưa ra các lời khuyên cần thiết để duy trì kết quả chỉnh nha.

Tránh các thói quen xấu

Tránh các thói quen xấu như nhai bút, cắn móng tay, hay ăn đồ cứng có thể làm hỏng hàm duy trì và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng của bạn.

Chú ý đến cảm giác và dấu hiệu bất thường

Nếu bạn cảm thấy đau, khó chịu hoặc nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khi đeo hàm duy trì, hãy liên hệ ngay với bác sĩ chỉnh nha. Điều này có thể là dấu hiệu của việc hàm bị hỏng hoặc không phù hợp, cần được điều chỉnh kịp thời.

Giữ thói quen chăm sóc răng miệng tốt

Duy trì thói quen chăm sóc răng miệng tốt như đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để giữ răng miệng luôn sạch sẽ. Điều này giúp bảo vệ răng miệng khỏi vi khuẩn và mảng bám, đồng thời duy trì kết quả chỉnh nha lâu dài.

Thông tin liên hệ

Nha khoa Alisa – Niềng răng thẩm mỹ an toàn hiệu quả

• Hotline: 092.1617.555
• Fanpage: https://www.facebook.com/AlisaDental
• Địa chỉ: 33 nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy, Hà Nội.